Andaina Open Friol 2026

1. Carácter de la prueba

La Andaina Open de Friol es una actividad deportiva de carácter solidario y no competitivo, abierta a todos los públicos, con cronometraje orientativo, pero sin premiación, destinada a apoyar la labor de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

2. Modalidad y desarrollo

La prueba se desarrolla en formato de andaina popular y marcha nórdica, con recorrido balizado y señalizado.

No existe arbitraje técnico, apelando al compromiso individual para respetar la técnica, el ritmo y el espíritu del evento.

• Prohibido correr o trotar.
• Se recomienda mantener siempre contacto con el suelo.
• Respeto al entorno y a los demás participantes.
• Prioridad a la convivencia frente al rendimiento.

3. Uso de bastones (en caso de utilizarlos)

El uso de bastones es opcional. No obstante, en caso de utilizarlos, deberán emplearse de forma responsable y segura.

• Los bastones deberán clavarse siempre en el suelo durante la marcha.
• Se evitará moverlos por el aire de forma lateral o descontrolada.
• No se permitirá balancearlos cerca de otros participantes.
• En la salida, los bastones deberán llevarse elevados, con la empuñadura a la altura del hombro y las puntas orientadas hacia abajo.
• Se extremará la precaución en zonas estrechas, cruces y avituallamientos.

4. Recorrido

El recorrido estará marcado con cintas de la organización y flechas en el asfalto, atravesando entornos naturales y zonas de interés local.

El recorrido total del circuito, en su diseño circular, es de 16,2 km. Puede consultarse el trazado completo en el circuito total .

Se recomienda llevar teléfono móvil con el track descargado.

Las y los participantes podrán adaptar la prueba a sus necesidades físicas, de tal forma que podrán, en O Sisto, dar la vuelta y completar un recorrido de 8 km, o bien hacerlo en Vilapedre, completando así 9 km.

5. Avituallamiento y servicios

Habrá dos puntos de avituallamiento durante el recorrido, así como personal voluntario de apoyo.

6. Normas medioambientales y de convivencia

• Prohibido correr.
• Prohibido tirar basura.
• No habrá vasos en los avituallamientos.
• Cada participante deberá llevar su propio recipiente.
• Obligatorio seguir las indicaciones del personal.

7. Participación con animales

Los participantes que acudan con perro deberán llevarlo siempre atado y situarse al final del grupo en la salida, siendo responsables en todo momento de su control, bienestar y comportamiento, así como de portar un recipiente para su hidratación.

• Hago constar que mi/s perro/s son animales sociables, sin problemas de conducta que puedan provocar daños a otros perros o personas, que puedo y sé controlarlos incluyendo situaciones inesperadas o de riesgo. En caso de que mi perro agreda a otro perro o persona, acepto que no podrá volver a asistir a las actividades de la organización. Asimismo hago constar que mi/s perro/s cuentan con su cuadro de vacunación completo y vigente (séxtuple, bordetella, giardia y rabia), desparasitación vigente, que están sanos y, en caso de ser hembras, no están en periodo de celo al asistir.
• Me hago responsable por cualquier daño que pueda causar yo, mis acompañantes o mi/s perro/s ya sea a los demás asistentes tanto humanos como a otros perros, al entorno natural o a cualquier inmueble en el que se desarrolle la actividad. Me comprometo a cubrir los gastos totales que esto pueda implicar.

8. Responsabilidad y aceptación

Cada participante es responsable de su estado físico y de su comportamiento. La organización no se hace responsable de los daños derivados de una conducta imprudente o negligente.

9. Declaración de compromiso

Me comprometo a respetar las normas de la Andaina Open de Friol, a caminar de forma responsable, sin correr, sin bajar de forma ostensible el centro de gravedad cuando no esté motivado por el desnivel del terreno, a utilizar correctamente los bastones en caso de emplearlos, a cuidar el entorno, a respetar a los demás participantes y a seguir en todo momento el recorrido señalizado.

10. Compromiso, convivencia y responsabilidad

• Cada participante asume la responsabilidad por su conducta durante la actividad.
• Se mantendrá una actitud de respeto y compañerismo hacia participantes y organización.
• Será obligatorio atender y respetar las indicaciones del personal y voluntariado.
• Se deberá cuidar el entorno natural, no dejando residuos ni causando daños.
• Las personas que acudan con animales serán responsables de su control y comportamiento.
• La participación implica la aceptación de los riesgos propios de una actividad al aire libre.
• El incumplimiento de estas normas podrá suponer la exclusión de la prueba.

Aviso importante:

Las personas que participen corriendo, troten o se integren en el recorrido sin estar debidamente inscritas y sin portar dorsal oficial, lo harán bajo su exclusiva responsabilidad en todos los ámbitos que su actuación pueda conllevar.

Al no formar parte de la inscripción oficial, no estarán cubiertas por el seguro de accidentes ni de responsabilidad civil contratado por la organización, ni tendrán derecho a utilizar los servicios de avituallamiento, hidratación, asistencia sanitaria ni ningún otro servicio facilitado por la organización.

La inscripción implica la aceptación íntegra de este reglamento y el compromiso con los valores del evento: salud, convivencia y respeto.