Hay caminos que nos llevan a un lugar.
Y hay caminos que nos llevan a descubrirnos a nosotros mismos.
El Nordic Walking puede ser ambas cosas.
Los días 4, 5 y 6 de septiembre, Nordic Walking Lugo propone una nueva experiencia formativa en un escenario excepcional: la Reserva de la Biosfera Ancares, Montes de Becerreá, Cervantes y Navia.
Será el VII Workshop Nordic Walking Lugo, impartido por Xavi Madina, tres jornadas para aprender, experimentar y disfrutar de la marcha nórdica desde una perspectiva diferente.
TU PASO
No todos caminamos igual.
Tenemos diferentes ritmos, diferentes capacidades, diferentes experiencias y diferentes maneras de sentir el movimiento.
Y ahí está precisamente una de las claves del Nordic Walking: encontrar nuestro propio paso.
No se trata simplemente de avanzar.
Se trata de sentir cómo apoyamos, cómo desplazamos nuestro cuerpo, cómo utilizamos los bastones y cómo cada movimiento puede convertirse en un gesto más natural, eficiente y consciente.
Tu paso es tuyo.
Es el resultado de tu cuerpo, de tu experiencia y de tu forma de entender el camino.
NUESTRA TÉCNICA
Pero encontrar nuestro propio paso no significa caminar solos.
La técnica nos proporciona las herramientas para mejorar.
Para comprender el movimiento.
Para utilizar correctamente los bastones.
Para adaptarnos al terreno, al desnivel y a las diferentes situaciones que encontramos durante una salida.
El objetivo no es convertirnos en una copia de los demás.
Es aprender, sentir y evolucionar desde nuestra propia manera de caminar.
Una técnica común puede ayudarnos a encontrar un movimiento propio.
Por eso:
Sé tú.
Tu paso.
Nuestra técnica: ALFA 247
UN CAMINO PERSONAL
El Nordic Walking también es una historia personal.
Un camino que cada persona comienza por un motivo diferente y que, poco a poco, puede convertirse en mucho más que una actividad física.
Salud, movimiento, naturaleza, aprendizaje, superación, amistad...
Cada uno encuentra su razón.
Cada uno encuentra su camino.
Y quizá por eso la historia de Xavi Madina y su relación con el Nordic Walking resulta especialmente inspiradora: porque detrás de la técnica existe también un camino, una evolución y una forma de entender el movimiento y la vida. Su recorrido y su trabajo divulgativo están recogidos en diferentes contenidos y vídeos relacionados con la marcha nórdica.
ANCARES: EL ESCENARIO PERFECTO
Y si hablamos de caminos, pocos escenarios pueden ser mejores que Ancares.
Bosques, laderas, caminos, desniveles y horizontes abiertos convierten este territorio en un auténtico espacio de aprendizaje.
Aquí el terreno cambia constantemente y nos obliga a adaptar nuestro movimiento.
Subir.
Bajar.
Avanzar.
Frenar.
Impulsar.
Sentir.
La propia Reserva se convierte así en parte del Workshop.
Porque caminar por Ancares no es solamente recorrer un paisaje. Es interpretarlo con el cuerpo, descubrir sus cambios y aprender a adaptar nuestro paso a cada uno de ellos.
Nordic Walking Lugo ya ha desarrollado diferentes actividades formativas en este territorio, donde la técnica y la adaptación al terreno han sido protagonistas.
TRES DÍAS PARA CAMINAR, APRENDER Y COMPARTIR
El VII Workshop será una oportunidad para profundizar en la técnica, experimentar nuevas formas de movimiento y compartir camino con otros walkers.
Porque cada uno tiene su propia historia.
Cada uno tiene su propio ritmo.
Cada uno tiene su paso.
Pero todos podemos compartir una misma pasión.
Nordic Walking.
VII WORKSHOP NORDIC WALKING LUGO
4, 5 y 6 de septiembre
Reserva de la Biosfera Ancares, Montes de Becerreá, Cervantes y Navia
Impartido por Xavi Madina
INSCRIPCIONES
Apertura: 24 de agosto
Plazas limitadas: 50 participantes
Las inscripciones permanecerán abiertas hasta completar el límite de plazas.
SÉ TÚ.
TU PASO.
NUESTRA TÉCNICA.
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