Recorrido
El recorrido de la marcha de 25 km se ha tenido que modificar debido a las altas temperaturas previstas durante el transcurso de la prueba, con previsión de alcanzar los 28 °C a la sombra, sensación térmica de 30, a las 13:00 horas con rachas de viento sur de hasta 34 km horas y indice UV de 10 sobre 10.
Con el objetivo de garantizar la seguridad y el bienestar de todos los participantes, se han buscado caminos más protegidos y con mayor presencia de sombra, evitando en la medida de lo posible el tránsito por el alto del cordal y las zonas más expuestas al viento y al sol. Además, se ha buscado incorporar un punto adicional de hidratación a lo largo del recorrido. Calculamos que con el nuevo cambio de recorrido el 85% del recorrido tendrá cobertura árborea.
Estas modificaciones suponen un ligero aumento de la distancia inicialmente prevista. No obstante, el trazado mantiene un perfil muy suave, casi llano hasta el km 8.5, y la subida continúa de 4 km, con un repecho unicamente de 220 metros exigente, y desde ahi , km 16, hasta meta todo en bajada o llano. Estas caracteristicas la hacen como la prueba menos exigente de todo el circuito de la Liga de Andainas, 390 metros desnivel acumulado, de la Federación Galega de Montañismo, ofreciendo un recorrido cómodo, accesible y especialmente adecuado para disfrutar de la jornada incluso en las condiciones de calor previstas.
Debido a las previsiones meteorológicas y con el fin de garantizar una correcta hidratación durante la prueba, será obligatorio detenerse en el punto de avituallamiento situado en el km 13 y rellenar completamente la cantimplora, botella o sistema de hidratación. Todos los participantes deberán continuar el recorrido con una reserva mínima de 33 cl de agua.
El recorrido de 16 km es el mismo que la Andaina del 14 de marzo, pero se realiza en sentido inverso desde O Seixo para dirigirse hacia Cotá y, desde allí, continuar por la otra orilla del río Narla hasta Vilapedre y O Sisto con tres puntos de avituallamiento.
El recorrido de 8 km coincide con el de la Andaina del 14 de marzo desde la salida hasta la escuelita de O Seixo, donde se encuentra el primer punto de avituallamiento. Desde allí se regresa por el mismo camino, compartiendo con los recorridos de 16 km y 25 km el tramo inicial hasta O Seixo.
Axustes no percorrido longo por previsión de altas temperaturas
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